wczesniej teraz

dziękuję Iza. z postawą wiem. no i do tego jazda samochodem mi nie służy. wiem że dałam wcześniej ciała. po konkursie Treca sobie trochę odpuściłam. sama nie wiem czemu. traciłam motywację, a dookoła mnie nie ma ani jednej osoby która by "to" popierała. wszyscy uważają mnie za jakiegoś dziwoląga, zwłaszcza jak ważę jedzenie, albo gdy mówię, że [...]

[...] sie juz konkretnie. Jeszcze w polaczeniu z insa i saa to juz w ogole. Co do gh to nie bralem jeszcze, wiec nic nie powiem i mna sie nie sugerujcie. Rozmawialem nt temat juz wczesniej z mocno ogarnietymi osobami, teraz moj mentor do ktorego jezdze na konsultacje jedynie to potwierdzil:-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-05 07:50:19

Zawsze boli po czasie nieważne gdzie bijesz. Plus jest taki że z czasem mięsień się "przyzwyczai" i jest lepiej lub nic nie czuć. Miejsce injekcij i marka/jakość soku też ma jakieś znaczenie. Tak samo technika wykonywania strzałów. Z czasem powinno być lepiej. To prawda, pamiętam że kiedyś prawe udo wychodziło mi dobrze lewe zawsze bolało, więc [...]

Jem to, co dozwolone, ale widocznie nie umiem tym jakoś rozporządzać i dostosować. Rozumiem, ale każdy od czegoś zaczyna, przecież niektóre osoby też ćwiczą w domu, a ja innego wyboru nie mam. Jak wcześniej wspomniałam, że od stycznia 'coś' próbuję. Zanim dodałam swój pierwszy post, to się rozejrzałam i doszłam do wniosku, że każdy tu otrzymuje [...]

Witam znowu. Mam pytanie do ekspertów. Przez cały czas stosowałem się do tego planu podanego wcześniej ale teraz będę mógł trenować tylko 3 razy w tygodniu i czy mogli byście mi pomóc zmienić ten plan na 3 dniowy?

Dzięki za odpowiedzi. Ja założyłem ten temat, żeby zadać szybkie pytanie, więc odpowiem teraz ze swojego konta. Uważam, że to po krecie. bo teraz przestałem brać i objawy praktycznie ustąpiły. Myślałem, że to może jakaś wadliwa partia, bo przecież wcześniej brałem tą samą i wszystko było w porządku. Co prawda nie były to jakieś mocne objawy, ale [...]

[...] daje 1 tab. dziennie, wode nisko mineralizownaa pije, po treningu od razu jem banana, i potem odejmuje z posilku tam gdzie jest chleb to nie jem tego chleba juz bo banana wczesniej zjadlem, moge w dni nietreningowe jesc mniej np. 2000kcal, bo w dni nietreningowe moge byc na bilansie dodatnim a w dni nietreningowe na bilansie dodatnim...z ryb [...]

[...] troszeczke tluszczu stracic, nie licze na wiele w tak krotkim czasie,wiec stopniowo ograniczam węgle, wskakuje na rowerek po treningu, biegam itp Co do treningu to robilem wczesniej trening na siłe bardzo fajny: Przykladowo >klatka< Wyciskanie na plaskiej 15/12/10/8/6/4/max z dokladaniem ciezaru i 2 cwiczonka dobijające po 3serie i 15 [...]

Pierwszy, a za razem ostatni? Trzymam kciuki %-) Mięśnie mięśniami, dla samego samopoczucia wielu bije teścia. Jak ustalisz sobie stałą dawkę test i exe, to już nie ma po co biegać na badania estro co tydzień. Pewnie wielu tak mowiło natomiast co do samopoczucia jest inne narazie chodzę bardziej podk***iony a w stosunku do kobiet elokwentny więc [...]

[...] taka ladna ma cere. pewnie sie zalamala bo juz do niej na oczyszczanie nie bedzie chodzil i kasy niepotrzebnie wydawal ;d;d a krem nie jest wcale drogi, i bardzo wydajny. ja wczesniej full kasy wydawalem na drogi kosmetyki i zaden nie dzialal tak jak ten. warto tez kupic sobie w zielarni jakies ziolka oczyszczajace organizm. tu podaje jeszcze raz [...]

[...] ), a tragicznie w bok. Przypuszczam, ze problem tkwi w ruchomosci mojich bioder,ktora jest u mnie skandaliczna. Tylko za bardzo nie wiem jak to poprawic, bo jak juz pisalem wczesniej stosowalem wiele sposobow. Postaram sie opisac jak najdokladniej swoj problem. Napoczatek szpagat boczny. Gdy zaczynalem cwiczyc wygladal u mnie on tak ze [...]

Nie rozumiem was. Czytałem posty w , których rozpiski otrzymywali goście którzy za dietę uważają dużooo kanapek z kiełbasą. Co do ciebie E-lite &#8211; nie chcesz mi pomóc ponieważ chcę sięgnąc po środki mniej szkodliwe. Czyli jakbym chciał omke i mete to rozpiske bym dostał? Kogut &#8211; a ty nigdy nie zrobiłeś nic głupiego? Ja [...]

A mi takie porównanie ze swoimi fotkami nie podoba się,gdyż ciężko jest mi zrobić pozę aby wyglądać lepiej niż poprzednio i tak na fotce przodem nie napiąłem klatki i najszerszych przez co wizualnie jestem równy lub szerszy w pasie,dalej przez ogolenie torsu też mam wrażenie że to słabiej wygląda.Zdjęcie tyłem plecy mniej spiąłem,jedyne co [...]

Rafał,pisząc wcześniej o zaskoczeniu chodziło mi szczególnie o tych co sugerowali że wygraną mam w kieszeni i nie mogli zrozumieć zasad przyznawania punktów.Wiedziałem że najwięcej zyskają Ci z największymi spadkami wagi,obwodów i BF. Wiedziałem że wygra Muzy,bo przy równej ilości punktów z 1 etapu i mojej redukcji zrobionej przed konkursem nie [...]

Kapitan Wódka co tydzień to za dużo na raz musiałbym dodawać,dzisiaj truchtałem 22 minuty i byłem kawałek dalej spokojnie wytrzymałem więc jak najbardziej mi pasuje dodawać codziennie minutkę na timerze tym bardziej że nadal nienawidzę biegania i poświęcam się tylko ze względu na konkurs.Wcześniej tzn. przed konkursem a nawet jeszcze tydzień temu [...]

Tomek SIŁA!!!Teraz tylko czekać jak zrobisz fote najszerszy tyłem i zapodasz , plecy jak stodoła:-)) A jeśli chodzi o plecy to pozwole sobie wkleić zdjęcie pleców mojego znajomego Tony Mounta bo nigdy wcześniej nie widziałem tak przesadzonych prostowników%-), Mr.Universe,drugi zawodnik na świecie w federacji NABBA, przygotowuje się do debiutu w [...]

Walę 0.5 tab co 2 dni. Libido ok, ale do tego biore teraz omkę shot co siedem dni. Wczesniej poszło trochę clenu i meta 10 mg dziennie jako antykatabolik. Na samej diecie , i jezdzie na rowerze 6 kg w dół. talia 7 cm w dół. Biodra 5 cm w dół. Udo 4 cm w dół. Bic tylko pół centa w dół. Także jest ok. Za 2 tygodnie znów poleci clen i do tego trochę [...]

PANOWIE NIE OSTRA REDUKCJA NA PCT TO JEST OCZYWISTE! PO 8TYGODNIACH NIE WCZEŚNIEJ! W TYCH 8 TYGODNIACH MIEŚCI SIĘ PCT CLOMID, NOVADEX XT, POTRZYMANIE HORSE POWER, BCAA, L-G... I INNE + IDEALNA DIETA CO NA CYKLU A NAEWT LEPSZA - TO PRZECIERZ WIADOME! POZA TYM MYŚLAŁEM O EPI PO 6TYG PO CYKLU CZYLI PO PCT I 6TYG PO HORSPOWER JAKO PODTRZYMANIE - WTEDY [...]

moze i masz racje mass bo kilka dni wczesniej w ampach tego nie zauwazylem teraz gdy wlazylem go w chlodniejsze i ciemne miejsce powstal metny sok

I co? Lepiej być przez kilka lat terminatorem czy całe życie podążać po równi pochyłej...w górę? Zmieniony przez - kojanis w dniu 2018-03-28 21:12:15 To dość istotny argument. Raz chyba wybiłem palec na Wing Chun. Teraz ciągle borykam się z kontuzjami lub przewlekłymi bólami. Może trzeba będzie wcześniej wrócić na Wing Chun. Z [...]